Gordura abdominal
É o acúmulo de gordura na região abdominal, ou seja, na região da barriga. Há basicamente dois tipos dessa gordura: visceral e subcutânea. A visceral é quando há gordura nas vísceras do abdômen.
Isso porque a gordura que se acumula na região é a mais resistente a regimes ou exercícios. Má alimentação, postura, roupas apertadas, stress. Tudo colabora para seu aparecimento.
A gordura visceral é mais ativa metabolicamente do que a subcutânea, indicam pesquisas, e a que mais varia no corpo. Se você ganha peso, é esse tipo de gordura que se acumula primeiro. Se você perde, é a primeira a diminuir.
A gordura localizada na região abdominal costuma ter relação com alimentação, falta de exercícios físicos, genética e problemas hormonais. Há diversos fatores que favorecem o acúmulo de gordura no abdômen e que dificultam sua perda. Além disso, tanto homens quanto mulheres costumam sofrer deste problema.
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